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이명

통증 - 거북목증후군, 목 디스크로 진행 전에 해야할 일 (셀프체크, 예방운동) "거북목 증후군" 이젠 너무 익숙해질 만큼 많이 들어보신 병명입니다. 원래 사람의 목은 C커브를 그리면서 머리를 받치고 있어야 하는데요. 이 커브가 약 20kg 가량 되는 머리 무게를 분산하는 효과가 있기 때문에, 목이 머리의 무게를 안전하게 지탱할 수 있습니다. 그런데, 잘못된 생활 습관 등으로 인해 목의 커브 곡선이 사라지게되면, 목을 지탱하고 있는 근육과 인대가 늘어나게 되고 통증을 느끼게 됩니다. (우리는 매일 머리에 쌀 한자루를 이고 있다고 보시면 됩니다. ) 처음에는 별거 아니라고 생각하고 방치하는 경우가 많지만, 목의 C커브의 소실이 비단 목과 어깨, 등의 통증만의 문제는 아닙니다. 경직된 근육들로 인한....... 출처 : https://blog.naver.com/maummoamedi/22.. 더보기
뇌진탕 후유증 MRI, CT에는 문제 없는데 계속 아프다면 해결방법은? 봄이나 여름철에는 야외활동이 많아지면서, 두부외상 환자들도 같이 증가합니다. 뇌진탕은 외부충격으로 인해 나타나는 일시적인 뇌의 기능부전을 일컷습니다. 흔히 뇌진탕은 심각한 뇌 손상으로 생각하지만, 실제로는 눈에 보이는 커다란 변화 없이도 뇌가 두개강 안에서 흔들리거나, 진동으로 인해 잠시 영향을 받을 수 있습니다. 뇌진탕은, 뇌MRI, CT 등을 통해서 이상소견이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 심한 두통이나 어지럼증, 구토, 구역질 등의 대부분의 증상이 외상 후 2주 정도 지나게 되면 어느정도 회복이 되지만, 경우에 따라서는 수개월 동안 후유증에 시달리는 경우도 있으며, 때로는 처음에는 괜찮다가도 시간이 지난 뒤에 고....... 출처 : https://blog.naver.com/maummoamedi/.. 더보기