본문 바로가기

마음모아한의원

[잠실새내 마음모아 한의원] 만성피로 원인에 대한 알쓸신잡 만성피로의 원인 중 하나는 만성 탈수입니다. 체내에 수분이 부족한 상태임에도 불구하고 지속적으로 수분이 부족한 상태를 방치하면 몸에서 오히려 수분부족 상태를 인식하지 못하는 상황이 발생합니다. 탈수 외에도 만성피로의 원인은 많습니다 . 1. 카페인 과다섭취 혹은 수면부족 (수면장애) 2. 영양소 부족, 빈혈 3. 우울증 (기분장애) 4. 당뇨, 갑상선 기능저하증 (대사장애) 등이 있습니다. 만약 충분한 수분과 단백질, 철분, 비타민 섭취를 해 보시고 해결이 안될 때에는 주변의 건강검진 센터나 병/의원의 도움을 받아보셔도 괜찮습니다. 간단한 피검사로 몸의 이상은 없는지 확인하고 각 체질에 맞는 처방을 받아 보실 수 있습니다. #만....... 출처 : https://blog.naver.com/maummoa.. 더보기
[잠실새내 마음모아 한의원] 어서와 한방감기약은 처음이지? 한방감기약이라고? 한의원에서 왠 감기처방을? 한의원은 침만 맞는 곳 아냐? 하고 의아해 하시는 분들이 계십니다. 하지만 이 끈질긴 질병은 고대로부터 쭈욱~ 인간과 함께 해 왔습니다. 감기에 대한 증상과 치료법이 기원전 16세기 전에 기록된 가장 오래된 의학서인 이집트 에베레스 파피루스에 기록될 만큼 인류와 함께해온 질병이죠. 그럼에도 불구하고 감기약은 치료약이 없습니다. 감기약은 치료약이라기보다 증상만을 다스리는 대증요법(Symptomatic Therapy)에 의존하고 있습니다. 우리가 양방에서 먹고 있는 코감기약, 목감기약, 몸살감기약 등은 단지 증상을 약하게 해주어 자연적으로 감기가 나을 때 까지 기침이 덜 나도록, 콧물이 덜....... 출처 : https://blog.naver.com/maummo.. 더보기
[잠실새내 마음모아 한의원]어라? 내 몸에도 근종이? 자궁근종 익모초(쑥) 괜찮을까요? 자궁 근종이란 자궁 평활근에서 유래가 되는 양성종양입니다. 35세 이상의 여성 중에 약 20%가 가지고 있을 정도로 아주 아주~ 흔한 질병입니다. 보통 35-40세에 많이 발생하며, 폐경 이후엔 대개 크기가 줄어들며 새로운 근종의 발생은 드문 편이라고 합니다. 자궁근종의 성장은 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 그리고 성장호르몬에 영향을 받습니다. 에스트로겐 제제와 성장호르몬은 자궁근종의 크기를 자라게 하며, 반대로 프로게스테론은 자궁근종의 성장을 억제합니다. 따라서 여성호르몬 분비에 영향을 주는 석류, 홍삼, 칡즙 등은 피해야 하는 음식에 속합니다. 그렇다면, 여성에게 좋다고 알려진 쑥(익모초)는 어떨까요? 결론을....... 출처 : https://blog.naver.com/maummoamedi.. 더보기
[잠실새내 마음모아 한의원] 눈 뻑뻑~ 입 바짝바짝~ 쇼그렌증후군 좋은 수가 없을까요? 쇼그렌 증후군은 외분비샘이 손상되어 눈, 코, 인두, 후두, 피부 등 몸 전체적으로 건조를 일으키는 자가면역 질환입니다. 뿐만 아니라 쇼그렌 증후군 환자의 약 반절 정도는 관절염, 레이노 현상이 같이 나타나기도 합니다. 구강건조, 안구건조 외에도, 피로감, 근육통, 관절통을 호소하는 경우가 많아 상당한 수의 환자분들이 삶의 질의 저하를 느낍니다. 그럼에도 불구하고, 최근까지도 쇼그렌증후군의 근본적인 치료는 불가능한 상태로 보고 있으며, 증상만 경감시켜주는 대증적 치료(Symptomatic treatment)와 합병증 방지가 최선입니다. 보통 서양의학에서는 면역억제제가 처방되지만 위장관 계통의 부작용 등 이 만만치 않으며, 오히려 면....... 출처 : https://blog.naver.com/maumm.. 더보기
[잠실새내 마음모아 한의원]아프냐? 나도 아프다! 퇴행성 뇌질환 파킨슨병 어떻게 할까요? 파킨슨병은 퇴행성 뇌질환으로 유병률이 10만명당 166명 정도로 발병하고 있으며, 대체로 60세 정도에 발병하게 됩니다. 노화로 인해 오는 질병인지라, 완치의 개념이 없고 증상을 완화시키고 증상이 악화 되는 시기를 최대한 늦추어 삶의 질을 높이는 것에 치료의 목적을 두고 있습니다. 뇌의 흑질 부위의 세포가 약 80% 정도 소실 되었을 때에 뚜렷한 증상이 나타나기 때문에, 보통 4-5년 정도 모르고 지나 치는 경우가 많습니다. 별로 심각하게 생각하지 않고 나이가 들어서 발생하는 근육통 정도로 생각하면서 치료시기를 놓쳐버리기 때문에, 평소 몸에 발생하는 증상들을 유의 깊게 살펴보아야 합니다. 목소리가 작아지거나, 발음의 부정확....... 출처 : https://blog.naver.com/maummoamed.. 더보기
[잠실새내 마음모아한의원] 기다리는 동안 편안하게 해드릴게요~ 한의원에 온 새 소파 마음모아 한의원에 새 소파가 도착했습니다~ 친환경 애쉬 원목 패브릭 소파~ 앉는 칸은 3칸이지만 4인용으로 넓게 앉을 수 있게 디자인되어 있어요. 보통 병.의원에서 많이 보이는 의자는 대기실용 사이즈로 많이 끼어서 앉도록 제작되어 있는데, 저희는 반대에요~ ㅎㅎ 오리털이 충진된 향균 섬유로 알러지나 더러움으로 부터 안전합니다. 한의원은 몸과 마음이 지쳐 있는 분들이 들르시는 장소라 될 수 있으면, 편안하게 쉬시다 가시도록 신경 쓰고 있습니다. 기왕 소개하는 김에 마음모아 한의원 대기실 릴렉스 4종 세트 소개를 드릴까요? 1. 종아리/발바닥 안마기 이건 진짜입니다~ 엄청 악력이 센 마사지기기입니다. 매일 하면 종아리 알이....... 출처 : https://blog.naver.com/maummoamedi/.. 더보기
[잠실새내 마음모아 한의원] 출산 후 생리통은 왜 생기는 걸까? 남들은 출산후 생리통이 사라진다고 하던데? 많은 여성분들은 이런 말 들어보셨을거 같아요. "생리통 그거 애 낳고 나면 사라져~ " 그렇게 알고 그렇게 믿고 지내오고 있었는데, 여기에도 예외가 있을 수 있다는 것을 출산후 깨닫는 분들이 종종 있습니다. 여기에는 여러가지 이유가 있을 수 있는데요. 첫번째로 자궁 선근증, 자궁근종, 자궁내막증 등의 악화가 있을 수 있습니다. 셋 다 여성호르몬의 영향으로 악화되는 질병이며, 생리통을 유발 할 수 있습니다. 임신과 출산이라는 호르몬의 급격한 변화를 겪으면서 자궁내의 환경도 바뀌게 됩니다. 산부인과를 가게 되면 초음파 검진을하여 자궁내 벽이 두꺼워져 있는지, 자궁벽에 혹이 있는지 살펴보고 문제가 되는 경우 시술....... 출처 : https://blog.naver.com/maummoamedi/2222817.. 더보기
[잠실새내 마음모아 한의원] 식사 후 피로감 원인은 무엇일까? 공복일 때는 괜찮은데, 식사만 하면 피로해지고 컨디션이랑 피부도 나빠지고 왜 그런 걸까요? 혹시 체질에 맞지 않는 음식을 섭취하고 있는지 체크 해보셨나요? 본디 소화기관에서 섭취된 음식물을 분해할 때에는 에너지를 쓰게 되어있습니다. 경우에 따라 적당한 피로감은 있을 수 있겠으나 식사 때 마다 극심한 피로감을 느낀다거나 컨디션 저하에 피부도 안좋아진다면 혹시 다른 원인이 있는 지 살펴 보아야 합니다. 1. 음식알러지 (피로감과 함께 피부 변화) 2. 소화기계문제 (비위 脾胃) 3. 당뇨병으로 인한 저혈당, 고혈당 상태 4. 갑상선 기능부진 피검사와 알러지 검사를 통해, 현재의 건강상태와 먹어도 되는 음식, 체질에 맞는 음식을....... 출처 : https://blog.naver.com/maummoamed.. 더보기

티스토리툴바